» Wprowadzenie

    Czas do dobro rzadkie i bardzo cenne, nie można go ani rozmnożyć, ani kupić. Jedyne co możemy zrobić w tej sytuacji to nauczyć się nim odpowiednio gospodarować, tak aby działał na naszą korzyść i przynosił nam odpowiednie pożytki.

    W obecnych czasach liczy się szybkość, efektywność oraz skuteczność w działaniu. Dlatego też, umiejętność zarządzania czasem jest przydatna praktycznie zawsze i wszędzie. Dopóki będziemy żyli w czasach kapitalistycznych, będzie istniało bardzo duże zapotrzebowanie na tego typu zdolności i umiejętności, których można się wbrew pozorom nauczyć przy zastosowaniu kilku prostych narzędzi.

    » Szkolenie dedykowane dla:
    • Osób zamierzających dokonać zmian na lepsze w swoim życiu, pod kątem prywatnym i zawodowym
    • Osób, które chcą nauczyć się zarządzania sobą w czasie, aby móc osiągnąć zamierzone cele w życiu
    • Wszystkich osób pracujących, które odczuwają potrzebę podniesienia swoich umiejętności w zakresie planowania zadań w pracy
    • Wszystkich osób, dla których nabycie umiejętności zarządzania sobą w czasie stało się niezbędne z uwagi na postawione przed nimi cele
    • Zespołów ludzi, którzy chcą sprawniej planować swój czas i efektywniej realizować swoje cele i zadania w pracy
    » Korzyści i cele szkolenia:
    • Określisz czynniki odpowiedzialne za kształtowanie właściwej postawy wobec czasu
    • Poznasz narzędzia usprawniające proces zarządzania czasem
    • Nauczysz się planować czas, wyznaczać cele, korzystać z przyjętych zasad zarządzania czasem
    • Dowiesz się jak można doskonalić umiejętność zarządzania czasem
    • Nauczysz się jak monitorować podejmowane zadania i jak radzić sobie ze złodziejami czasu
    • Przećwiczysz elementy zarządzania czasem na bazie codziennej organizacji pracy
    • Odkryjesz typy osobowości i poznasz jaki mają wpływ na zarządzanie czasem
    » Zagadnienia szkoleniowe
    1. Kształtowanie właściwej postawy wobec czasu
    • Przełamywanie stereotypów
    • Strategie samoobrony
    • Zmiany na lepsze
    • Motywacja
    2. Narzędzia pomagające w zarządzaniu czasem
    • Wyznaczanie celów
    • Zasady planowania czasu
    • Etapy planowania
    • Grupowanie zadań
    • Ustalanie hierarchii zadań
    • Zasada Pareto
    • Układanie planu a wydajność organizmu
    3. Optymalizacja w zarządzaniu czasem
    • Monitorowanie podejmowanych działań
    • Radzenie sobie ze złodziejami czasu
    • Odwlekanie zadań
    • Cenne wskazówki
    4. Codzienna organizacja pracy
    • Zebrania
    • Organizacja miejsca pracy
    • Organizacja miejsca i poczty
    • Efektywne rozmowy i korespondencja
    • Przeszkadzające osoby i telefony
    • 7 złotych zasad usprawniania zarządzania czasem
    5. Czynnik ludzki – typy osobowości
    • Typy osobowości – charakterystyka
    • Sposób działania i pułapki w zarządzaniu czasem
    6. Zestawy ćwiczeń rozwijające umiejętność zarządzania sobą w czasie
    » Metody i środki szkolenia
    • Mini wykład
    • Warsztaty
    • Ćwiczenia indywidualne
    • Ćwiczenia grupowe
    » Czas trwania szkolenia
    • Szkolenie grupowe otwarte – 16 godzin (2 dni)
    • Szkolenie grupowe zamknięte – liczba godzin ustalana indywidualnie
    • Warsztaty indywidualne – liczba godzin ustalana indywidualnie
    » Koszt szkolenia
    • Szkolenie grupowe otwarte – 899 PLN brutto/osoba (VAT – zwolniony)
    • Szkolenie grupowe zamknięte – cena szkolenia ustalana indywidualnie
    • Warsztaty indywidualne – cena szkolenia ustalana indywidualnie
    » Cena szkolenia obejmuje:
    • Obiad
    • Przerwy kawowe
    • Materiały szkoleniowe
    • Certyfikat ukończenia szkolenia
    • Pomoc i konsultacje po szkoleniu

    INFORMACJE  DODATKOWE

    1. PROGRAM  SZKOLENIA

    • Prezentowany program szkolenia stanowi propozycję SUDOSKILLS i jest realizowany podczas szkoleń otwartych. W przypadku szkoleń zamkniętych oraz warsztatów indywidualnych zakres szkolenia jest modyfikowany zgodnie z potrzebami Klienta. Wszelkie prawa zastrzeżone.

    2. ZAPISY  NA  SZKOLENIA

    • Zgłoszenia przyjmowane są poprzez wypełnienie formularza szkoleniowego, który należy podpisać a następnie przesłać drogą e-mailową na adres biuro@sudoskills.pl lub pocztą na adres firmy. Formularz można uzyskać kontaktując się z naszym biurem.

    3. OFERTA

    • Powyżej przedstawione informacje mają charakter ogólny i nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.

    W celu otrzymania szczegółowej oferty merytorycznej wraz z wyceną szkolenia prosimy o kontakt: