» Wprowadzenie

    W obecnych czasach dużą wagę przywiązujemy do edukacji, rozwijania swoich zainteresowań, a także do wyglądu. Wszystkie te zabiegi podejmujemy w jakimś konkretnym celu, uzyskania lepszego samopoczucia, aby piąć się po szczeblach kariery zawodowej, a nawet zyskania społecznej akceptacji otaczających nas osób.

    Pozytywna autoprezentacja może zapewnić nam realizację tych planów i zamierzeń. Wymaga jedynie poświęcenia jej chwili uwagi i pracy, a następnie konsekwentnego stosowania nowych umiejętności i wiedzy w codziennym życiu. Z kolei umiejętność występowania na forum i przemawiania w różnych okolicznościach pozwoli przekonać nam inne osoby do siebie, swoich pomysłów, czy też podjęcia wspólnych działań.

    » Szkolenie dedykowane dla:
    • Osób prowadzących szkolenia
    • Managerów średniego i wysokiego szczebla
    • Właścicieli przedsiębiorstw
    • Osób pracujących w działach Public Relations
    • Osób pełniących stanowiska w świecie polityki
    • Wszystkich osób zainteresowanych tematyką autoprezentacji oraz wystąpień publicznych
    » Korzyści i cele szkolenia:
    • Dowiesz się jakie są mocne i słabe strony Twojej autoprezentacji
    • Poznasz jak odczytywać sygnały niewerbalne w kontakcie z innymi osobami
    • Uświadomisz sobie rolę gestów i mimiki
    • Nauczysz się wykorzystywać „mowę ciała” w wystąpieniach publicznych
    • Rozwiniesz umiejętność autoprezentacji
    • Dowiesz się jak przygotować skuteczne wystąpienie publiczne
    • Poznasz zasady występowania przed ludźmi i przed kamerą
    • Odkryjesz w jaki sposób budować odpowiednią atmosferę podczas przemówień
    • Rozwiniesz umiejętność radzenia sobie z trudnym audytorium
    • Odkryjesz techniki radzenia sobie ze tremą podczas wystąpień publicznych
    • Zdobędziesz wiedzę odnośnie tworzenia profesjonalnych prezentacji
    • Przejdziesz ćwiczenia rozwijające umiejętność autoprezentacji i wystąpień publicznych
    » Zagadnienia szkoleniowe
    1. Wprowadzenie do autoprezentacji i wystąpień publicznych
    • Znaczenie autoprezentacji w życiu prywatnym i zawodowym
    • Kiedy przyda nam się umiejętność występowania przed grupą osób?
    • Czy występowanie przed szerszą publicznością musi być tak krępujące?
    2. Autoprezentacja
    • Zasada pierwszego wrażenia
    • Jak zadbać o swój obraz?
    • Wejście „smoka”
    3. Komunikacja werbalna i niewerbalna
    • W jaki sposób mówić aby podtrzymać zainteresowanie
    • Jak dobierać słowa w zależności od odbiorcy
    • Porozumiewanie się bez słów – mowa ciała, gesty i inne elementy
    4. Techniki budowania pewności siebie i radzenia sobie z tremą
    • Budowanie autorytetu
    • Postępowanie w trudnych sytuacjach
    • Techniki radzenia sobie z tremą
    5. Wystąpienia publiczne
    • Analiza mocnych i słabych stron w wystąpieniach publicznych
    • Przyciąganie i utrzymywanie uwagi odbiorców
    • Jak mówić aby osiągnąć cel wystąpienia
    6. Warsztat mówcy
    • Określanie ram wystąpienia
    • Konstrukcja dobrego wystąpienia
    • Odpowiadanie na pytania
    7. Sztuka przygotowywania prezentacji
    • Zanim przystąpisz do pisania prezentacji
    • Przygotowywanie prezentacji – wskazówki praktyczne
    • Zasada identyfikacji wizualnej i spójności graficznej
    8. Trening umiejętności autoprezentacji i wystąpień publicznych
    • Ćwiczenia rozwijające umiejętność występowania przed szerszym audytorium
    » Metody i środki szkolenia
    • Mini wykład
    • Warsztaty
    • Ćwiczenia indywidualne
    • Ćwiczenia grupowe
    • Praca z kamerą
    » Czas trwania szkolenia
    • Szkolenie grupowe otwarte – 16 godzin (2 dni)
    • Szkolenie grupowe zamknięte – liczba godzin ustalana indywidualnie
    • Warsztaty indywidualne – liczba godzin ustalana indywidualnie
    » Koszt szkolenia
    • Szkolenie grupowe otwarte – 949 PLN brutto/osoba (VAT – zwolniony)
    • Szkolenie grupowe zamknięte – cena ustalana indywidualnie
    • Warsztaty indywidualne – cena ustalana indywidualnie
    » Cena szkolenia zawiera:
    • Obiad
    • Przerwy kawowe
    • Materiały szkoleniowe
    • Certyfikat ukończenia szkolenia
    • Pomoc i konsultacje po szkoleniu

    INFORMACJE  DODATKOWE

    1. PROGRAM  SZKOLENIA

    • Prezentowany program szkolenia stanowi propozycję SUDOSKILLS i jest realizowany podczas szkoleń otwartych. W przypadku szkoleń zamkniętych oraz warsztatów indywidualnych zakres szkolenia jest modyfikowany zgodnie z potrzebami Klienta. Wszelkie prawa zastrzeżone.

    2. ZAPISY  NA  SZKOLENIA

    • Zgłoszenia przyjmowane są poprzez wypełnienie formularza szkoleniowego, który należy podpisać a następnie przesłać drogą e-mailową na adres biuro@sudoskills.pl lub pocztą na adres firmy. Formularz można uzyskać kontaktując się z naszym biurem.

    3. OFERTA

    • Powyżej przedstawione informacje mają charakter ogólny i nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.

    W celu otrzymania szczegółowej oferty merytorycznej wraz z wyceną szkolenia prosimy o kontakt: